Kinderernährung

Kinder sind unsere Zukunft und wir müssen sie bestmöglich dabei unterstützen, dass sie gesund aufwachsen und sich gut entwickeln können. Wichtige Voraussetzungen dafür sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung an der frischen Luft. Eine abwechslungsreiche Mischkost und eine ausreichende Versorgung mit ungesüßten Flüssigkeiten – vor allem im Sommer – sind von großer Bedeutung. Eine einseitige Ernährung sollte dabei vermieden werden.

Da Kinder aber nicht immer gerne Gemüse oder Obst essen, müssen wir besonders darauf achten, dass sie trotzdem eine Vielfalt an Vitalstoffen zu sich nehmen, um das Immunsystem und auch die Konzentration zu unterstützen. Wichtig ist, dass sich die ganze Familie mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, sekundären Pflanzstoffen sowie Ballaststoffen versorgt.

Kinder orientieren sich an  Erwachsenen und ahmen deren Verhalten nach - sowohl gute, als auch schlechte Gewohnheiten. Schützen Sie Kinder indem Sie durch das Vorleben eines ausgewogenen Ernährungsverhaltens mit gutem Vorbild vorangehen. 

Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

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