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Makro- & Mikronährstoffe
Makro- und Mikronährstoffe
Makronährstoffe versorgen unseren Organismus mit Energie:
- Kohlenhydrate
- Eiweiße (Proteine)
- Fette
Mikronährstoffe (oder auch Vitalstoffe genannt) sind Stoffe, die im Gegensatz zu den Makronährstoffen keine Energielieferanten sind. Das Aufgabenfeld der Mikronährstoffe ist breit gefächert, sie sind essentiell notwendig für unterschiedlichste Körperfunktionen: z. B. Stoffwechsel, Zellwachstum (Erneuerung von Haut, Knochen, Blutkörperchen, Nervenbahnen, Enzymreaktionen, Hormonhaushalt, Elektrolyte, Antioxidantienversorgung
Zu den Mikronährstoffen zählen:
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Spurenelemente
Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
